2010年度(第99回)版 看護師国家試験 過去問題

午後59老年看護学

75歳の女性。専業主婦。身体に障害はなく特に疾患はない。健康診査で生活状況を尋ねられ、「体調は良いけれど眠れないことだけが悩みです。夜、布団に入ってもなかなか眠れないし、明け方に目が覚めてそのまま眠れない日も多いです。眠る時間が年々短くなっているように感じます」と語った。指導内容で適切なのはどれか。

  • 1.午前中に太陽の光を浴びる。
  • 2.熟眠感を得るため飲酒をする。
  • 3.就寝直前に熱めのお湯で入浴する。
  • 4.朝、起床が困難な場合そのまま寝ていてよい。
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